你的位置:起点性事 >> 性疾病 >> 阳痿早泄 >> 详细内容 在线投稿

男人不知道的早泄治疗秘诀

热度132票  浏览68次 时间:2016年12月31日 17:48

  男人为何会有早泄这种疾病?两性健康专家表示,直到现在,也没有什么明确的科学依据证实引发早泄都会有哪些原因。但不论是哪一种原因引发的早泄,给男性身体带来的伤害是巨大的。今天,小编就来告诉大家很多男人都不知道的治疗早泄的秘诀。

  男人治疗早泄更要睡个好觉

  虽然早泄是男性朋友最不愿听到的词汇,是男性朋友的难言之隐,但是男人在“床上失利”,当然要从床上夺回来。男性早泄多数是身体体质不佳,那就要及时锻炼身体,重振男人雄风,专家给大家介绍了一套“睡觉养生操”,可以改善早泄男人的“窘境”。

  睡前:伸个懒腰

  睡前伸懒腰可是很关键的一步,可以帮助睡眠。身体多取屈缩的姿势,在床上做两手交叉,伸向头上方翻掌,脚尖绷直,伸展身体。同时配合深呼吸的动作,反复练习4-6次,有助于消除疲劳,加快入睡。

  睡后:动动头和脚

  睡醒后人有时感到头昏脑胀,这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬,头部血液循环不畅,致使头部供血不足所致。如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8-10次,也可使头昏减轻。同时,再屈伸脚踝关节10-20次,可使下肢活动开来,可以让你睡后清醒的快。

  小贴士:用来接触便秘的小招数也可以用来对付早泄哦!这种小招数相信很多人都知道,那就是“仰卧起坐”。男性朋友只要每天重复做一些仰卧起坐,就可以强奸腹肌,提升性能力,有效改善早泄症状。

推荐阅读:精神性早泄的四个诱因

顶:10 踩:6
对本文中的事件或人物打分:
当前平均分:-0.83 (42次打分)
对本篇资讯内容的质量打分:
当前平均分:-0.77 (39次打分)
【已经有35人表态】
8票
感动
4票
路过
2票
高兴
3票
难过
4票
搞笑
2票
愤怒
4票
无聊
8票
同情
上一篇 下一篇